プログラムについて
★フリートレーニング
こちらはメンバーの皆様が営業時間（６:00～22:00）内のお好きな時間帯に自由に体を動かすことができます。
急に時間が空いた時に、短時間で運動したい時に、セッションで学んだことの復習にご利用ください。
★パーソナルセッション
メンバーそれぞれの目標達成に向け、3つの要素を磨き上げるマンツーマン・トレーニング。
「自分専用のメニューで徹底的に変わりたい」 「苦手な課題を克服して、ワンランク上のヒーローになりたい」そんなメンバーためのヒーロー養成特訓。誰にも邪魔されない空間で自分自身と向き合い、心と体を鍛え磨いていきます。
★チームセッション
このセッションは、志を同じくするメンバーと協力し、心と体を磨き上げるチームでの特訓。
ゾンビ化の波を食い止めるには、仲間の熱量（エネルギー）が不可欠。
少人数制だからこそ、コーチが全員のコンディションを見極め負荷を調整していいます。
最高の仲間と、最強の自分へ