プログラムについて
ヒーローへの第一歩は、
人間が本来持っている動きを
取り戻すこと。
押す、ぶら下がる、跳ぶなどの
「36の基本動作」をベースに
眠っていた体の機能を
呼び覚まし、
考える力を磨いていく。
よりしなやかに、より力強く、
より動き続けられる身体へ。
そのための３つのプログラム。
★FREE TRAINING
こちらはメンバーの皆様が
営業時間（６:00～22:00）内の
お好きな時間帯に自由に
施設をご利用いただけます。
誰の目も気にせずに、自分と向き合う時間。
★PERSONAL SESSION
あなたの目的から逆算して、
今やるべき事を一緒に見つける。
小さな挑戦を、一つずつ。
その積み重ねが、大きな一歩となる。
★TEAM SESSION
一人では踏み出しにくいことも、
仲間となら少し前に進める。
コーチの目が全員に届く、
少人数制（最大４名）のセッション。