プログラムについて
ヒーローになる為にも
まずは人間が本来持っている
押す、ぶら下がる、跳ぶなどの
「36の基本動作」をベースに失われてきた体の機能を
呼び覚ましていきます。
より滑らかに、より力強く、より動き続けれる身体になるために
３つのプログラムを用意しています。
★FREE TRAINING
こちらはメンバーの皆様が
営業時間（６:00～22:00）内の
お好きな時間帯に自由に
施設をご利用いただけます。
誰の目も気にせずに、自分と向き合う時間。
★PERSONAL SESSION
長期的な目標を達成するために、
短期的にはどんなことが必要か、
それらを達成するために小さな課題を
１つ１つ一緒に乗り越えていきます。
★TEAM SESSION
一人では踏み出しにくいことも、
仲間となら少し前に進める。
コーチの目が全員に届く、少人数制のセッション。